मां बनने का सपना तोड़ सकता है तेजी से बढ़ रहा बेली फैट, जानें इस पर क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?

मौजूदा समय में मोटापा या बेली फैट बढ़ाना सबसे आम समस्याओं में से एक बन गया है. बच्चे, युवा, महिलाएं…

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Healthy sleep routine: किस उम्र कितने घंटे की नींद होती है जरूरी? न्यूरोलॉजिस्ट ने बता दिया बॉडी की सेहत बनाने वाला राज

पब्लिक हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. जगदीश हिरेमठ के अनुसार, यह आंकड़े अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन और नेशनल स्लीप फाउंडेशन की…

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हाथ से खाना खाने को लेकर ट्रोल हो चुके हैं जोहरान ममदानी, जानें सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है यह प्रक्रिया?

जब हम हाथों से खाते हैं, तो खाना उठाने, तोड़ने और मिलाने में थोड़ा समय लगता है. इससे हम धीरे-धीरे…

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Motivational Quotes: बुरे वक्त में हौसला देने का काम करेंगी जया किशोरी की ये बातें..

जया किशोरी एक भारतीय आध्यात्मिक वक्ता, गायिका और प्रेरक वक्ता हैं, जो अपने “श्रीमद् भागवत कथा” और “नानी बाई का…

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Chanakya Niti: जन्म से पहले ही लिख दी जाती हैं ये 5 बातें, चाणक्य नीति में छिपा जवाब!

आचार्य चाणक्य को तो हम सब जानते हैं. इन्होंने जीवन को समझने और आसान बनाने के लिए अपने नीतिशास्त्र से…

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Friday worship: शुक्रवार के दिन करें इस खास विधि से मां लक्ष्मी की पूजा, खुलेगा धन लाभ का रास्ता!

शुक्रवार का दिन धन, वैभव और समृद्धि की देवी मां लक्ष्मी को समर्पित है. इस दिन मां लक्ष्मी की पूजा…

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‎फैटी लिवर और इंसुलिन रेसिस्टेंस के बीच क्या कनेक्शन, बिना ब्लड टेस्ट कराए कैसे पहचानें लक्षण?

फैटी लिवर का मतलब है कि लिवर में जरूरत से ज्यादा फैट जमा हो गया है. लिवर हमारे शरीर का…

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लड़कियों के गुलाबी और सफेद नाखून बताएंगे उनका स्वभाव और भाग्य! जानिए सामुद्रिक शास्त्र से जुड़ा रहस्य

हिंदू धर्म में सामुद्रिक शास्त्र एक ऐसा शास्त्र है, जिसमें शरीर के प्रत्येक अंग से व्यक्ति के स्वभाव, भाग्य और…

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