How To Apply Coconut Oil On Face: अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा हर सुबह सॉफ्ट और चमकदार नजर आए, तो नाइट स्किन केयर रूटीन में नारियल तेल को जरूर शामिल करें. नारियल तेल न सिर्फ सर्दियों में फायदेमंद है, बल्कि गर्मियों में भी त्वचा को ठंडक और पोषण देता है. यह हर स्किन टाइप के लिए उपयोगी होता है और खास बात ये है कि इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होते. इसकी खुशबू भी सुकून देती है और चेहरे की थकान को दूर करती है. नारियल तेल त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है और गहराई से पोषण देता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को मुलायम बनाते हैं और दाग-धब्बों से राहत दिलाते हैं. रात में इसे सही तरीके से लगाने पर सुबह आपकी त्वचा साफ, कोमल और फ्रेश दिखेगी. आइए जानते हैं नारियल तेल लगाने के 5 असरदार और आसान तरीके.
1. नारियल तेल और हल्दी
नारियल तेल और हल्दी मिलाकर लगाने से त्वचा की रंगत निखरती है और दाग-धब्बों में कमी आती है. हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासों को भी कम करने में मदद करते हैं. 2 चम्मच नारियल तेल में चुटकी भर हल्दी मिलाएं और चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें. इसके बाद चेहरा सादे पानी से धो लें. नियमित उपयोग से त्वचा साफ और ग्लोइंग हो जाएगी. अगर आपकी स्किन बहुत ऑयली है तो यह तरीका खासतौर पर फायदेमंद रहेगा.
2. नारियल तेल और शहद
शहद त्वचा को नम और कोमल बनाए रखने में मदद करता है. जब इसे नारियल तेल के साथ मिलाया जाता है, तो यह त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है और पिंपल्स की समस्या भी कम करता है. 2 चम्मच नारियल तेल में 1 चम्मच शहद मिलाएं. इसे चेहरे पर लगाकर हल्की मसाज करें और 30 मिनट बाद चेहरा धो लें. इससे त्वचा सॉफ्ट और हेल्दी दिखेगी. हफ्ते में 2-3 बार इसे अपनाना अच्छा रहेगा.
3. नारियल तेल और एलोवेरा
एलोवेरा त्वचा को ठंडक और नमी देने वाला एक बेहतरीन प्राकृतिक ऑप्शन है. यह टैनिंग और झाइयों से भी राहत दिलाता है. 2 चम्मच एलोवेरा जेल और 2 चम्मच नारियल तेल को मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सर्कुलर मोशन में मसाज करें. चाहें तो इसे रातभर के लिए छोड़ सकते हैं. सुबह चेहरा धोने पर आपको सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन मिलेगी. यह स्किन के लिए एक नैचुरल सीरम की तरह काम करता है.
4. नारियल तेल और फिटकरी
फिटकरी त्वचा के दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन कम करने में प्रभावी होती है. यह त्वचा को साफ और टोन करने में मदद करती है. 1 चम्मच फिटकरी पाउडर में 2 चम्मच नारियल तेल मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 20-25 मिनट बाद धो लें. इसका नियमित उपयोग स्किन को साफ और मुलायम बनाएगा. जिन लोगों को ब्लैकहेड्स की समस्या है, उनके लिए यह उपाय कारगर हो सकता है.
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5. नारियल तेल और विटामिन-ई कैप्सूल
विटामिन-ई त्वचा की मरम्मत करता है और उसे गहराई से पोषण देता है. यह त्वचा की झुर्रियों और सूखापन को कम करने में मदद करता है. 2-3 चम्मच नारियल तेल में एक विटामिन-ई कैप्सूल का तेल मिलाएं. चेहरे पर हल्के हाथों से 4-5 मिनट मसाज करें. 20 मिनट बाद धो लें या चाहें तो रातभर लगा रहने दें. सुबह आपकी त्वचा चमकदार नजर आएगी. यह तरीका एंटी-एजिंग के लिए बहुत प्रभावी है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
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